不妊や自然妊娠タイミング法などの原因は栄養から改善

 

 

こんなに頑張っているのに何で赤ちゃんが授からないんだろう?

 

頑張ってもなかなか妊娠しない、赤ちゃんが授からないという方の原因の一つに

栄養素が不足している事が挙げられます。

この記事では妊娠や着床をする上で必要な栄養素について説明していきますので、是非参考にしてくださいね。

 

比較表とランキングを早く見たい方は以下をクリックしてくださいね。

 

妊活栄養療法

近年ではオーソモレキュラー栄養療法など妊活がうまくいかない方に、

栄養面から改善を行う病院なども出てきています。

 

オーソモレキュラー栄養療法のような病院で行う栄養療法は保険適用外ですので、

TOTALで約20万~40万円程の高額な医療費がかかってしまいます。

高額な療法に頼る前に、まずは自分で妊娠に必要な栄養素を摂取して改善してみましょう。

 

では、普段の食事で妊活に必要な栄養素が摂取できているか心配な方は、

次に、妊娠着床する上で必要な栄養素を紹介していきますので是非参考にしてくださいね。

 

妊娠の確率を上げる為に必要な栄養素

 

妊活を行い始めてから葉酸のサプリは飲んでいるんだけどなぁ

 

まずは、葉酸が400ug入っているサプリメントを選ぶ事が重要なポイントとなりますが、

妊娠をサポートする上で必要な栄養素は葉酸だけではありません

 

葉酸400ug(食事以外から葉酸400ug/1日)さえ摂っていれば完璧というわけでは無く、

妊娠をサポートする上で必要な栄養素は以下のようにたくさんあります。

  • ビタミンⅮ・・習慣流産の予防にもなる研究結果が出ています。
    ビタミンDを含む食物:きくらげ、しいたけ、ほんしめじ、えのき、マッシュルーム
  • ビタミンB12・・葉酸の働きを活発にする働きがあります。葉酸とセットで摂取しないといけないビタミンB12の存在も大事です。
    ビタミンB12を含む食物:菜の花・グリーンアスパラガス・ほうれん草・春菊・枝豆・小松菜・ブロッコリーなど
  • 鉄分・・ミネラルの1種類ですが、子宮内膜を作る材料となる為、これから受精する赤ちゃんのベッドメイキングをしてくれます。
    鉄分を含む食物:のり、ごま、きな粉、干しひじき、納豆、小松菜、干しブドウ、プルーン、ほうれん草
  • ビタミンB群ビタミンⅭ・・鉄分の吸収率を高めてくれる栄養素。女性は月に1度生理がある為、鉄分が不足しがちな状況になりやすいです。こちらの栄養素もしっかり含まれているサプリが良いですね!
    ビタミンCを含む食べ物:レモン、いちご、みかん、キウイ、赤ピーマン、菜の花、ブロッコリー、カボチャ
  • ビタミンA・・子宮環境を整えてくれる働きがあり、ビタミンA着床を促してくれる栄養素になります。
    ビタミンAを含む食物:人参・モロヘイヤ・かぼちゃ・ほうれん草・小松菜・にら・スイカ・ミカンなど
    赤ちゃんが出来る際の細胞の増殖や分化にもビタミンAは必要な栄養素となります。

 

上記を見て頂くとわかりますが、野菜や果物由来の栄養素が多いですよね。

という事は、それだけ数多くの色々な種類の野菜を摂取する必要があるという事!

 

食物から1日に必要な栄養素(葉酸400ug、ビタミンやミネラル)を摂取するためには

本サイトで紹介した栄養素だけでも、これだけ多くの種類の野菜が必要と分かりかりました。

 

妊娠・着床の確率を上げてくれる野菜一覧

えだまめ、アボカド、きくらげ、しいたけ、ほんしめじ、えのき、マッシュルーム、のり、ごま、きな粉、干しひじき、納豆、小松菜、干しブドウ、プルーン、ほうれん草、レモン、いちご、みかん、キウイ、赤ピーマン、菜の花、ブロッコリー、カボチャ、菜の花・グリーンアスパラガス・ほうれん草・春菊・枝豆・小松菜・ブロッコリー、人参・モロヘイヤ・かぼちゃ・ほうれん草・小松菜・にら・スイカ・ミカンなど

 

こんなに毎日野菜を食べれないし、食費がかさむからキツイなぁ

 

全ての数多くの種類の野菜や果物を摂取する必要はないのですが、

毎日の食事の中で、必要な量の野菜の種類を摂取する事はとても大変です。

 

こんなにいっぱい毎日野菜を食べれないし、やっぱり病院で治療を受けようかな

 

病院で不妊治療などを受ける事も一つの手段ですが、体外受精などを受けようと思うと

30万~60万ほど費用がかかりかなりの出費になります。

 

ですので、まず自宅で始められる事として、野菜成分などの栄養素がしっかり配合されている葉酸サプリを飲んで妊娠に備えた体づくりをしましょう。

それでもだめだったら不妊治療などのステップに進まれる事をお勧めします。

 

葉酸サプリの安全性はどうなの?できれば、食事から天然のビタミンやミネラルを摂りたいなぁ

 

最近はサプリメントも食品添加物などを添加していないサプリメントや天然原料を使ったサプリメントがあります。

また、原料が野菜のみで製造された葉酸サプリもありますよ。

 

生まれてくる赤ちゃんの栄養素になると思ったら、なるべく天然原料の葉酸サプリを選びたいわね!

 

本サイトでは食品添加物無添加の葉酸サプリを始め、

原料が野菜のみで製造された葉酸サプリを紹介していますので、葉酸サプリ選びの参考にしてくださいね。

 

では、以上の事をふまえて今回のまとめは以下となります。

まとめ

  • 葉酸成分400ugは食事よりも、葉酸サプリメントで摂取する方が手っ取り早い
  • 妊娠する上で必要なビタミンやミネラルは葉酸サプリで摂取できる
  • 天然の野菜や果物成分は葉酸サプリで摂取できる

 

妊娠の確率を上げられる葉酸サプリや着床の確率が上げられる葉酸サプリはどれ?

 

葉酸サプリが多くて悩む・・どれがいいんだろう?

 

葉酸サプリを選ぶ時に気になるのが、少しでも妊娠の確率を上げてくれるサプリメントを選びたいという事ですよね!

ですが、「葉酸サプリを色々試したけど効果が実感できなかった・・

とか、「葉酸サプリが体に合わなかった・・

という声は非常に多いです。

 

病院で不妊治療を受けた方がいいのかなぁ

 

最終手段として不妊治療はおすすめできますが、まだ、自分のご自宅で出来る事はあります

効果が実感できなかった方は、次のような葉酸サプリを選んでいる可能性があります。

 

葉酸サプリが続けられなかった原因はコレ!

  • 体が痒くなったり、体調が悪くなって途中で葉酸サプリを飲まなくなってしまった。
    →添加物が多く使用されている葉酸サプリの可能性があるから
  • 妊娠に必要なビタミン・ミネラルを多く含む野菜成分が多く配合された葉酸サプリを選んでいないから。
  • 厚生労働省が推奨する適切な葉酸量が配合されている葉酸サプリを選んでいないから。

 

言い換えると、これらの条件をクリアした葉酸サプリを選べば妊娠に備えた体作りが万全にできるという事です。

 

このような葉酸サプリを選ぶべき!

  • 添加物が無添加の葉酸サプリを選ぶ事
  • 葉酸だけではダメ!野菜成分を始め、妊娠に必要な種類のビタミンやミネラルが豊富に含まれている事
  • 厚生労働省が推進する1日に必要な葉酸の含有量を含む葉酸サプリを選ぶ事

 

さらに付け加えると、

 

  • 金額が負担にならない葉酸サプリを選ぶ事
  • 赤ちゃんの栄養になるので、サプリメントの原料が無添加である事
  • 国内で製造されている事
  • 厳しい品質管理が行われている事

 

このような事も葉酸サプリ選びに重要になります。

 

いままで何も考えずに葉酸サプリを選んでいたわ・・・

 

では、次から間違いのない葉酸サプリの選び方、ポイント3つを紹介していきますね!

 

比較表とランキングを早く見たい方は以下をクリックしてくださいね。

 

Point1価格面(数か月継続しても負担にならないか?)

 

金銭的に負担にならないサプリメントがいいなぁ

 

葉酸サプリを摂っても短期間で効果の出るものではないので、

数か月の間継続できる価格なのか?」という事が重要なポイントです。

 

高級食材や成分がいっぱい入っているサプリメントを短期間飲むよりも、

品質が十分で、手ごろな価格のサプリを継続して飲んだ方が無理なく継続できます。

 

『価格=効果』が高いわけではありませんので注意が必要です。

 

一般的な葉酸サプリメントの相場は、1か月あたり数千円くらいで購入できます。

初回購入価格がかなり割り引き価格で購入できるサプリメントが多いですが、

2回目以降の金額がかなり割高なサプリメントもありますので注意が必要です。

 

価格面でチェックしておくポイントは以下となります。

1価格面のポイントまとめ

  • 負担にならないよう、月に数千円の葉酸サプリを選ぶ
  • 2回目以降の金額も高くないかチェックをする

 

point2有用な成分が含まれているか?

 

せっかく葉酸サプリを飲むんだったら、少しでも妊娠の確率をあげれるようなサプリがいいな

 

まずは、葉酸が400ug入っているサプリメントを選ぶ事
(葉酸が400ug相当含まれている食べ物:枝豆200さや/1日必要、アボカド3個/1日必要)

 

厚生労働省は妊娠を計画している女性に対して、食事とは別にサプリメントで葉酸を1日400ug摂取するように推奨しています。

本サイトで取り上げているサプリメントは全て葉酸が400ugが配合されているサプリメントを取り上げています。

次に、妊娠や着床をサポートしてくれる栄養素が以下のビタミンとミネラルの種類となります。

こちらの栄養素も配合されているものを選ぶようにしたいですね。

 

  • ビタミンⅮ・・習慣流産の予防にもなる研究結果が出ています。
    ビタミンDを含む食物:きくらげ、しいたけ、ほんしめじ、えのき、マッシュルーム
  • 鉄分・・ミネラルの1種類ですが、子宮内膜を作る材料となる為、これから受精する赤ちゃんのベッドメイキングをしてくれます。
    鉄分を含む食物:のり、ごま、きな粉、干しひじき、納豆、小松菜、干しブドウ、プルーン、ほうれん草
  • ビタミンB群ビタミンⅭ・・鉄分の吸収率を高めてくれる栄養素。女性は月に1度生理がある為、鉄分が不足しがちな状況になりやすいです。こちらの栄養素もしっかり含まれているサプリが良いですね!
    ビタミンCを含む食べ物:レモン、いちご、みかん、キウイ、赤ピーマン、菜の花、ブロッコリー、カボチャ
  • ビタミンB12・・葉酸の働きを活発にする働きがあります。葉酸とセットで摂取しないといけないビタミンB12の存在も大事です。
    ビタミンB12を含む食物:菜の花・グリーンアスパラガス・ほうれん草・春菊・枝豆・小松菜・ブロッコリーなど
  • ビタミンA・・子宮環境を整えてくれる働きがあり、ビタミンA着床を促してくれる栄養素になります。
    ビタミンAを含む食物:人参・モロヘイヤ・かぼちゃ・ほうれん草・小松菜・にら・スイカ・ミカンなど

赤ちゃんが出来る際の細胞の増殖や分化にもビタミンAは必要な栄養素となります。

 

上記ののように、妊娠をサポートしてくれる栄養素は野菜から摂取できるものが多いので、

できれば野菜成分が多く含まれている葉酸サプリメントを選ぶようにしましょう。

 

2成分面のポイントまとめ

  • 葉酸成分が400ug入っているサプリメントを選ぶ
  • ビタミンやミネラルを始め、葉酸以外の成分も充実しているサプリを選ぶ事
  • 天然の野菜や果物が多く含まれているサプリを選ぶ事

 

Point3安全面のチェック(保存料・着色料・その他食品添加物が入っていないか)

自分が飲むサプリメントはこれから生まれてくる赤ちゃんの栄養源になるので、極力保存料や加工食品が入っていない方がいいですよね。

着色料や保存料などの食品添加物が入っていないかチェック

サプリメントを服用して副作用が無い事は妊活女性にとって絶対条件ですし、着色料や保存料等が入っていないか成分表をチェックする事も大事です。

 

放射能検査や残留農薬検査を行っているかチェック

こちらの2点もしっかりチェックしておきましょう。

 

なるべく天然の原料や素材を使っているかチェックしたい

できれば、サプリメントの原料は自分の為にもこれから生まれてくる赤ちゃんの為にも欲を言えば天然素材無添加の原料を使用している葉酸サプリを選びましょう。

 

GMP認定工場で製造されている事。

そのた、GMP認定工場で製造されている事もチェックしておきたいですね。GMPとは、厚生労働大臣が認めた医薬品などの製造管理、品質管理の基準

原料の受け入れから製造・出荷まで製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準です。

 

安全面でチェックしておくポイントは以下となります。

3安全面のポイントまとめ

  • 食品添加物が入っていないか成分表をチェックする
  • 放射能検査残留農薬の検査が行われているかチェックする
  • 赤ちゃんと自分のため無添加原料のサプリを選ぶ
  • GMP認定工場で製造されている事

 

総合まとめ

 

以上、3つのポイントをおさえる事で数多くの妊活サプリメントの中から間違いなくあなたに合ったサプリメントを選ぶ事ができるでしょう。

そこで、今回は

 

1価格面・2成分面・3安全面のまとめポイント

  1. 1か月、数千円程度で継続できるサプリメントである事
  2. 葉酸400ugが配合されているサプリメントを選ぶ事
  3. 野菜成分がしっかりと配合されている葉酸サプリを選ぶ
  4. 添加物が入っていない事はもちろん、なるべく自然に近い原料を使っているサプリを選ぶ

 

という、厳しい4つの条件をクリアした妊活葉酸サプリを元に、

次の章からは厳しい基準を満たした、厳選商品のみ紹介してますので、きっと、商品選びの参考になるはずですよ。

 

こちらの比較表を参考にして頂ければ、妊活葉酸サプリ選びに迷う事は無いと思います。

 

価格面で比較

 
商品名ママニック葉酸サプリオーガニックレーベルの葉酸ベルタ葉酸サプリマカナエレビット
通常価格5,000円4,400円5,980円6,580円4,500円
初回購入価格1,500円500円1,980円3,980円4,050円
2回目以降の価格3,500円3,960円3,980円5,980円4,050円
1日当たりの価格113円128円128円193円131円
6か月使用した場合の総額19,000円20,300円21,880円33,880円24,300円
最低継続回数6回6回6回無し4回
返金保証
15日間
価格面の調査結果

価格面の調査結果

価格面ではママニックの葉酸サプリとオーガニックレーベルの葉酸が初回金額の安さで始めやすく、長期利用でお得という結果に!

 

ママニック葉酸サプリとオーガニックレーベルの葉酸がコスパが良さそうね

 

安全面・栄養素配合量で比較

 
商品名ママニック葉酸サプリオーガニックレーベルの葉酸ベルタ葉酸サプリマカナエレビット
有効成分モノグルタミン酸型葉酸400ug(オーガニックキヌア由来)
葉酸400ug
モノグルタミン酸型葉酸400ug日本産マカ

モノグルタミン酸型葉酸400ug
モノグルタミン酸型葉酸800ug
その他栄養成分ビタミン、ミネラル、アミノ酸、野菜成分、その他8種類の成分を配合103種類のオーガニック野菜と40種類の栄養素を配合ビタミン、ミネラル、アミノ酸、野菜成分、その他12種類の成分を配合90種類の栄養成分とビタミン、ミネラル、アミノ酸、野菜成分、果物成分、その他5種類の成分を配合ビタミン、ミネラルを配合
野菜の配合種類8種類103種類23種類30種類無し
農薬・放射能検査

放射能、残留農薬検査実施


放射能、残留農薬検査実施


放射能、残留農薬検査実施


放射能検査済み。残留農薬検査の表記無し


放射能、残留農薬検査実施
オーガニック(有機農法)原料使用の記載

無し


あり


無し


無し


無し
添加物の表記無添加表示合成葉酸や合成ビタミン、合成ミネラルではなく、天然の野菜をそのまま使用している為、無添加無添加表示無添加表示食用精製加工油脂(マーガリン類・ショートニング等)・着色料(酸化チタン、カルミン酸)・グルコン酸銅ショ糖エステル(食品用乳化剤)
GMP認定工場で製造されているか
添加物の調査結果
公式サイト

栄養成分成の調査結果

栄養成分面ではオーガニックレーベルの葉酸が103種類の野菜成分、40種類の栄養素を使用しており1番でした。その次に野菜の成分は少ないですが、マカナが栄養素90種類配合で2番になりました。

安全面の調査結果

安全面ではオーガニックレーベルの葉酸が野菜をそのままサプリにしているので最も安全という結果に

 

栄養面と安全面ではオーガニックレーベルの葉酸が良さそうね

 

5つのサプリについて、「価格面」、「安全面」ごとに比較表にまとめましたが、ここからはランキング形式で紹介していきます。

 

オーガニックサプリの葉酸

価格面
栄養成分の多さ
野菜成分の多さ
安全面
知名度
安心感

 

迷ったらコレ!安全面・価格とバランス
オーガニック(有機農法)葉酸配合のサプリはこのサプリだけ!

  • 初回価格が500円だけ
  • 原料は全て天然の野菜や果物、食品としても表記が出来るほど天然にこだわっている。
  • 原材料がダントツ1番!103種類の野菜と40種類の栄養素を配合
  • 残留農薬・放射能検査済みで安心
  • 葉酸400ug配合

 

総合評価 価格面 成分面 安全面
第2位 第1位 第1位

 

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オーガニックレーベルの基本情報

ずば抜けた安全面が評価にプラスになりました。

妊活葉酸サプリを購入する女性にとって、金額面と同じくらい安全性を第一に考える女性が多い事から、オーガニックレーベルの葉酸を一番最初に表示しました。

 

通常の価格価格 2回目以降価格 初回価格 1日あたりの価格
4,400円 3,960円 500円 128円
主な成分 安全性
天然葉酸400ug、103種類の野菜、40種類の栄養素 一般の葉酸サプリは原料から葉酸やビタミン・ミネラルを抽出して合成しているが、オーガニックレーベルの葉酸は抽出物ではなく天然の野菜や果物をそのままサプリにしている

 

オーガニックレーベルの葉酸の良い点

オーガニックレーベルの葉酸は103種類の野菜成分を配合している為、妊活、着床・妊娠を強力サポートしてくれる点。

 

合成葉酸や合成ビタミン・ミネラルを避けたい方におすすめ。

食品から栄養成分を抽出したサプリメントではない為、合成葉酸、合成ビタミン・合成ミネラルではありません。

農薬検査済みの野菜をそのままサプリメントにしている為普段薬を飲んでいる方でも服用できるほど安全なので安心です。

サプリメントではなく、極力自然な食事から葉酸を摂取したいという方におすすめ。

しかも今なら初回500円でオーガニック葉酸のサプリを始められるので本サイトでも一番人気があります。

 

オーガニックレーベルの葉酸サプリのマイナス評価点

返金保証が付いていない点だけマイナスとして星4.5評価をしました。

ですが、葉酸サプリは返金保証期間の15日~30日以内に自分の体に合う、合わない事や効果の実感などはなかなか分からないものです。

ですので、

短い返金保証期間中に返金するか判断できず、返金保証期間が過ぎてしまうという失敗をしがち。

そうならない為に、返品保証ありきでサプリを選ぶよりも、最初からより安全な、より成分がはっきりしたサプリを選んでおいた方が失敗は少なくなります

 

オーガニックレーベルの葉酸はこんな方におすすめ

 

  • サプリメントではなく、極力自然な食事から葉酸を摂取したいという方におすすめ。
  • 天然原料の食べ物から作られた葉酸を口にしたい方に
  • 自然食品だからアトピー体質やアレルギー体質などにおすすめ
  • お腹の赤ちゃんにも自然の野菜を与えたい方へ。

 

公式サイト限定キャンペーン情報

  • 初めての方限定で初回なんと89%OFF、500円!
  • 全国送料無料
  • 2回目以降もずっと10%割引で続けられる

 

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取り扱い無し 取り扱いあり(30日分4,430円)

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amazonや楽天で購入すると割引の対象となりません公式サイトのみのキャンペーンとなります。

 

ママニック葉酸サプリ

価格面
栄養成分の多さ
野菜成分の多さ
安全面
知名度
安心感

 

返金保証15日間付きの葉酸サプリ!
成分面・価格面でバランスが取れたサプリメント

  • 初回価格が1,500円だけ
  • うれしい15日間の全額返金保証付き
  • 毎月の金額が一番安い
  • 成分もしっかり、葉酸400ug配合
  • 残留農薬・放射能検査済みで安心

 

総合評価 価格面 成分面 安全面
第1位 第4位 第2位

 

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ママニック葉酸サプリの基本情報

 

通常価格 2回目以降の価格 初回価格 1日あたりの金額
4,400円 3,500円 1,500円 113円
主な成分 安全性
葉酸400ug、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、野菜成分、その他8種類の成分を配合 農薬・放射能検査済み
その他
15日返金保証あり

 

ママニック葉酸サプリの良い点

何といっても、価格面の評価が1位でコストパフォーマンスが高いサプリメントです。

低価格でありながら、葉酸400ug配合、ビタミン・ミネラル・野菜成分もしっかりと配合!

返金保証が15日間付いているので、返金保証付きのサプリメントの方が安心できるという方には特におすすめです。

認知度も文句なしの葉酸サプリです!

 

ママニック葉酸サプリのマイナス評価点

葉酸以外の栄養成分が他のサプリメントに比べて少ない点がマイナス。

価格を抑えている為、葉酸以外の栄養成分の配合を少なくした印象がある。

ですが、葉酸以外の栄養素はバランスのいい食事を心がけていれば食事から補える事がほとんどですので、

偏食の方や、食生活が特に乱れがちという方以外は、葉酸以外の他の栄養素をバランスのいい食事でカバーするようにすれば問題ありません。

葉酸以外の栄養成分はあまり必要ないと思われる方には特におすすめです。

 

ママニック葉酸サプリはこんな方におすすめ

  • 返金保証15日間付きのサプリメントが一番安心できるという方におすすめ
  • 金額面を一番重要視している方におすすめ
  • お手頃なサプリでも無添加のサプリにこだわりたい方

 

公式サイト限定キャンペーン情報

  • 初めての方限定で初回なんと70%OFF、1500円!
  • 全国送料無料
  • 2回目以降もずっと30%割引で続けられる

 

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取り扱いあり(30日分5,400円) 取り扱いあり(30日分5,400円)

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ベルタ葉酸サプリ

価格面
栄養成分の多さ
野菜成分の多さ
安全面
知名度
安心感

 

一般認知度No1!
メディアに常に取り上げられるサプリ!

  • 楽天ランキングダイエット・健康部門No1!
  • 初回購入価格1,900円と良心的
  • 成分もしっかり、葉酸400ug配合
  • 管理栄養士に無料で電話相談できる
  • 残留農薬・放射能検査済みで安心

 

総合評価 価格面 成分面 安全面
第3位 第3位 第2位

 

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ベルタ葉酸サプリの基本情報

 

通常価格 2回目以降の価格 初回価格 1日あたりの金額
5,980円 3,980円 1,980円 128円
主な成分 安全性
葉酸400ug、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、野菜成分、その他12種類の成分を配合 農薬・放射能検査済み

 

ベルタ葉酸サプリの良い点

メディアや雑誌でも良く取り上げられる、楽天ランキングNo1の認知度の高い葉酸サプリです。

葉酸以外の栄養成分が2位のママニックよりも多く含まれている為、偏食がちな方や、食事から栄養素をなかなか摂取できない方におすすめの葉酸サプリです。

 

ベルタ葉酸サプリのマイナス評価点

価格が少し高いのがマイナスポイント。

価格が高い分、ママニック葉酸サプリよりは栄養成分が多いです。ですが、オーガニックレーベルの葉酸サプリよりは栄養成分は少ないです。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸を始めその他栄養素が十分含まれているので、偏食な方、食生活が乱れがちで食事からのバランスの取れた栄養素を摂取できない方は栄養補助食品としても利用する事ができます。

その他、ママニックの葉酸サプリとよく似た商品ですが、金額がママニックの葉酸サプリより高く、また、返金保証が無い事もマイナスポイント。

 

ベルタ葉酸サプリはこんな方におすすめ

  • 認知度の高い葉酸サプリを利用したい方
  • 管理栄養士に栄養バランスのいい食事のアドバイスを受けたい方
  • お手頃なサプリでも無添加のサプリにこだわりたい方

 

公式サイト限定キャンペーン情報

  • 初めての方限定で初回購入価格66%OFF、1,980円
  • 全国送料無料
  • 2回目以降もずっと33%割引で続けられる

 

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amazon 楽天市場
取り扱いあり(30日分、5,980円) 取り扱いあり(30日分3,980円)

amazon,楽天では割引対象外です

amazonや楽天で購入すると割引の対象となりません公式サイトのみのキャンペーンとなります。

 

マカナ

価格面
栄養成分の多さ
野菜成分の多さ
安全面
知名度
安心感

 

夫婦で一緒に妊活ができる!
夫婦で一緒に葉酸サプリを飲んで楽しく妊活をサポート

  • 累計販売数200,000袋の実績!
  • 葉酸400ug配合
  • マカ配合で夫婦で妊活!
  • 管理栄養士に無料で食事の栄養指導が受けられる
  • 妊活カウンセラーに電話相談ができる

 

総合評価 価格面 成分面の充実度 安全面
第5位 第2位 第4位

 

>>夫婦で一緒に妊活ができる『マカナ』についての詳細を見る

 

マカナの基本情報

 

通常価格 2回目以降の価格 初回価格 1日あたりの金額
6,580円 5,980円 3,980円 193円
主な成分 安全性
葉酸400ug、90種類の栄養成分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、30種類の野菜・果物成分 放射能検査済み。残留農薬の検査実施の表記無し

 

マカナの良い点

メディアや雑誌でも良く取り上げられる、認知度、販売実績の高い妊活葉酸サプリです。

金額が高い事もあり、高級食材のマカが配合されていたり、栄養素も90種類配合されていて栄養成分配合は文句なし

マカは男性機能の向上に効果があり、夫婦一緒にサプリを服用する事で、夫婦で妊活ができるサプリとなります。

手厚いサポートも充実していて、妊活・不妊カウンセラーとの電話相談管理栄養士食事の栄養指導を受けられます。

その他、参加費無料の医師による妊活セミナーが全国で開催されていてこちらも参加可能です。

妊活セミナーは応募が多く先着順の為、受講できない事もあります。

サプリを購入後に妊活を行う上で、サポートを期待される方にはおすすめのサプリとなります。

 

マカナのマイナス評価点

価格が高い事がマイナス要因。

マカを配合している事が販売価格を高くしている事の要因だと思われますが、マカは女性ホルモンを整える効果が期待できますが、

マカは女性が妊娠する上で直接関連性があるか医学的な根拠は示されておらず、そこまで絶対必要な栄養素とは言えません

男性機能の向上には期待が出来ますので、夫婦で一緒にマカナを服用するにはいいと思います。

安全面では残留農薬の検査実施の表記が無く、安全面でマイナス評価としました。

 

マカナはこんな方におすすめ

  • 夫婦で一緒に妊活を行いたい方へ
  • 管理栄養士に栄養バランスのいい食事のアドバイスを受けたい方
  • 妊活カウンセラーに妊活の相談を受けられたい方
  • 無料で医師の妊活セミナーに参加をされたい方
  • 妊活を行う上で、相談やサポートを受けたい方へ

 

公式サイト限定キャンペーン情報

  • 初めての方限定で初回40%OFF、3,980円
  • 全国送料無料
  • 2回目以降もずっと10%割引で続けられる

 

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amazon 楽天市場
取り扱いあり(30日分、6,300円) 取り扱いあり(30日分6,580円)

amazon,楽天では割引対象外です

amazonや楽天で購入すると割引の対象となりません公式サイトのみのキャンペーンとなります。

 

エレビット

価格面
栄養成分の多さ
野菜成分の多さ
安全面
知名度
安心感

 

  • 製薬会社が製造する葉酸サプリメント
  • 葉酸800ug配合
  • 世界62か国と地域で利用される世界的サプリメント!

 

総合評価 価格面 成分面の充実度 安全面
第4位 第5位 第5位

 

>>世界62か国で利用されるエレビットの詳細を見る

 

エレビットの基本情報

 

通常価格 2回目以降の価格 初回価格 1日あたりの金額
4,500円 4,050円 4,050円 131円
主な成分 安全性
葉酸800ug、ビタミン、ミネラル配合 放射能検査済み、残留農薬検査実施済み。

 

エレビットの良い点

世界62か国で利用される世界的にメジャーな葉酸サプリ。

シンプルに妊活に一番大事な栄養素、葉酸を中心にビタミン、ミネラルに栄養を絞ったサプリメントの為、世界的にメジャーな葉酸サプリでありながら価格は抑えめなのが特徴

 

エレビットのマイナス評価点

妊活を行う上で一番重要な栄養素、葉酸が800ug含まれている事が最大の特徴ですが、アメリカのボルチモアで開催された国際自閉症学会(IMFAR)で発表された報告によると、

出産時の葉酸値が高い妊婦から生まれた新生児は、葉酸値が正常の妊婦から生まれた新生児よりも自閉症になる確率が2倍になったと報告があります。

最近、自閉症の子供の事で親と子供の問題として取り上げられる事が多くなってきていますので、少しでも不安要素をなくした方がいいですよね。

エレビットの葉酸含有量、葉酸800ugは過剰摂取と取れるかは自己判断となりますが、

外国人よりも小柄な女性が多い日本人女性には日本人の女性の体に合った葉酸の摂取量を摂取する方が安心感があります

日本の厚生労働省が推奨する葉酸1日400ugが配合された葉酸サプリを選んだ方が日本人の女性の体に負担もかかりにくく妊活が出来る事でしょう。

添加物が多い事がマイナス

食用精製加工油脂(マーガリン類、ショートニング等)着色料(酸化チタン、カルミン酸)、グルコン酸銅ショ糖エステル(食品用乳化剤)

など添加物が多く含まれており、安全面の評価を大きく下げるマイナスポイントとなりました。

 

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